Çevrimdışı

Şekersiz Sufle Malzemeleri
1 Adet (Orta) Yumurta
40 Gram Bitter Çikolata
1 Çorba Kaşığı Tereyağı
1 Çorba Kaşığı Tam Buğday Unu
1 Çay Kaşığı Kabartma Tozu
Şekersiz Sufle Nasıl Yapılır?
Öncelikle çikolataları bıçakla küçük parçalara ayırın

Küçük bir tencereye 1 yemek kaşığı tereyağı ve çikolataları koyun, kısık ateşte eritmeye başlayın

Çikolataların yanmaması için ateşin çok düşük olması önemlidir; sürekli karıştırarak yaklaşık 1-2 dakika içinde çikolataların erimesini sağlayın

Çikolata ve tereyağınız iyice eridikten sonra bir yumurtayı kırıp karışımın içine ekleyin

Karışımı homojen bir hale gelene kadar karıştırın

Ardından 1 yemek kaşığı un ve 1 çay kaşığı kabartma tozunu ekleyip iyice karıştırın

Hazırladığınız karışımı tereyağı ile yağlanmış bir güveç kabına dökün

Eğer güveç kabınız yoksa, fırına dayanıklı herhangi bir küçük kase de kullanabilirsiniz

Afiyet olsun!

Şekersiz Sufle Besin Değerleri
Şekersiz Sufle'nin 1 Porsiyonunda 430 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Sufle'nin 117 gramı 28.26 gram karbonhidrat, 8.30 gram protein, 24.88 gram yağ, 3.32 gram lif içermektedir.