Yoga Nedir? Yoga Hakkında Bilgiler

Çevrimdışı

Yoga fiziksel, zihinsel ve ruhsal katmanları*bütün olarak ele alınması gereken bir pratik. Başlangıç için epeyce kapsamlı bir tanım oldu, ancak yapacak bir şey yok. Mevzu derin. Nitekim, yogayı bu bütünselliğini de göz önünde bulundurarak bir yaşam felsefesi veya yaşama pratiği olarak açıklamak pek yanlış olmaz.

Kökeni Hindistan'a uzanan yoga, fiziksel ve zihinsel disiplinler bütününü anlatmak için kullanılan bir terim. Hindistan'da kullanılan Sanskritçe'de her kelimenin türediği bir kök harfi ve her harfin bir anlamı var. Yoga için de kök harf*"yuj". "Yuj" kelime kökünün de "yoga" kelimesinin de bir çok anlamı var, ki bu durum da yoganın kapsamlı yapısıyla oldukça uyumlu. "Yuj" kavuşma, bir araya gelme, birleşme, karşılaşma ve yöntem anlamlarını içeren bir kök.*Yuj'dan türeyen "yoga"nın anlamlarından sadece birkaçı ise şöyle; birleştirmek, kontrol etmek, boyunduruk altına almak.